Отработка приёмов психологической поддержки онлайн… А что мы, хуже УЦ?

В общем сегодня решила использовать нашу невероятно мудрую и поддерживающую площадку не совсем стандартно.

✅ По результатам анализа на сгенерированность, текст скорее всего написан человеком

Как-то так получилось, что эта неделя даётся мне крайне тяжело. Складывается впечатление, что всё идёт не так…

Договорённости не соблюдаются, люди на ходу переобуваются и меняют правила игры – причём тебе об этом даже не сообщают, узнаёшь постфактум.

Рабочие процессы искажаются и перекраиваются каким-то изуверским образом. То, что работало – внезапно ломается и требует незамедлительной починки. От тебя начинают требовать какие-то интересные вещи, которые находятся вне зоны твоей ответственности и компетенций.

И при этом, по сути, глобально – ничего страшного не происходит. Просто какая-то нескончаемая вереница мелких, но странных событий, случайностей, каждая из которых – фигня вопрос, но все вместе они выводят меня из равновесия.

И вот этот диссонанс, или дисбаланс, когда умом ты понимаешь – всё неплохо в принципе, но при этом внутри ты постоянно пытаешься балансировать и борешься с тем, чтобы не послать никого нафиг или не хлопнуть дверью.

Вот те раз, приплыли… Давненько такого не было…

Если кто в теме, что там в астрологии, тарологии, нумерологии, гастроэнтерологии (нужное подчеркнуть) — может что там случилось?

Ну или это осеннее обострение и сокращение светового дня так влияет?

В общем, я про что? Вы замечали что-то подобное на этой неделе? Или только мне так несказанно повезло?

Наверное, что-то подобное в жизни испытывал каждый человек.

Какие у вас рабочие способы заземлиться и прийти в себя?

Из моего рабочего:

• Быстро пройтись на свежем воздухе
• Послушать что-то вроде «Гни свою линию»
• Выпить (вкусного чая с мелиссой)

Давайте отработаем приёмы оказания психологической поддержки – жду всех в комментариях.

Фух… Выговорилась – и вроде бы полегчало… А вы там как – держитесь?